Empecé a correr el año en que todo se rompió. No lo planifiqué. No me puse zapatillas nuevas ni busqué un plan de entrenamiento. Salí a la calle una mañana sin saber por qué, y corrí hasta que no pude más. Luego me senté en un bordillo y lloré.

Este libro nació de eso. De los bordillos. De los kilómetros que hice sin querer llegar a ningún sitio, solo para no quedarme quieta. De las veces que salí a correr con el pecho lleno de algo que no tenía nombre y volví habiendo dejado una parte de ello en el asfalto.

Correr me enseñó que la mente no se puede silenciar, pero sí se puede acompañar. Que el cuerpo sabe cosas que la cabeza tarda meses en entender. Que el amor —el romántico, el propio, el que das y el que no recibes— tiene una forma de moverse muy parecida a una carrera larga: hay momentos en que quieres parar, momentos en que no puedes respirar, y momentos en que, de repente, todo encaja.

Esto no es un libro sobre running. Es un libro sobre lo que pasa por dentro cuando pones un pie delante del otro y decides, por primera vez en mucho tiempo, moverte.

— Andrea Carratalà